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Otra vez en Colombia

Anoche llegue de nuevo a Bucaramanga varios kilos mas pesado y tambien mas desilusionado y es que la ilusion que tenia antes de radicarme en Bucaramanga, ha perdido fuerza gracias a los embates que e tenido al no encontrar un punto de equilibrio, pero bueno llegue y sigo adelante, no solo en el cambio que estoy formulandome en mi fisico y organismo, sino tambien en mi vidala cual como les conte anteriormente necesita sobremanera muchos cambios radicales...

Galeria de titanes II

Estas fotos son casos reales de gordas y gordos que decidieron bajar de peso. Lo interesante de las fotos es que no son fotos promocionadas por algún producto milagroso sino que se trata de fotos enviadas por sus propios protagonistas al diario UsaToday.Existen ahora en internet una serie de websites dedicados a dar consejos para bajar de peso, uno de ellos es precisamente de donde hemos sacado esta nota que es el periódico UsaToday, usted puede...

¿Porque los gordos son gordos?

¿Por qué los gordos son gordos? La respuesta es obvia: porque comen demasiado. Pero, ¿por qué comen demasiado? ¿Y por qué hay personas que –aparentemente- comen como limas y nunca engordan? En definitiva, ¿el (exceso de) peso corporal es únicamente un problema de (falta de) voluntad, o los genes también tienen algo que ver en esto? Antes de entrar en el espinoso asunto de la influencia de los genes sobre la gordura, déjenme hacer algunas consideraciones...

Caminar para Adelgazar

La mayoría de las personas no caminamos tanto, pero caminar se considera el ejercicio más completo y uno de los más seguros. Aquí tienes algunas razones para que te animes a caminar más:Caminar es el ejercicio más antiguo, más fácil, se practica en cualquier lugar, en cualquier circunstancia, no tienes que gastar, es seguro, es efectivo, no necesitas tener habilidades o entrenamiento. Como todo ejercicio físico ayuda tanto a nivel físico como emocional,...

lo que no me imagine

hoy me pese y quede un poco preocupado, asombrado y con un sentimiento de frustracion y es que me di cuenta de que subi 5 kilos mas osea que ya estoy pesando 150,700 kilos que ya es mucho decir porque jamas pense que podia llegar a pesar tanto, hoy me doy cuenta del error que cometi al no tratar de cambiar esta situacion antes, mas al llegar a este punto donde se dificulta tanto la meta y se hace cuesta arriba kilo a kilo, pero seguire intentandolo creo poder llegar a alcanzar mis objeti...